Inteligência Emocional

Este curso foi desenvolvido com o objetivo de auxiliar você para que aprenda a perceber e reconhecer suas emoções e das pessoas à sua volta. Comandando melhor seus sentimentos e entendendo melhor o ambiente, você será capaz de tomar decisões mais acertadas e ter melhores resultados na vida, em todas as áreas. Além de criar uma visão de futuro, você ainda conseguirá construir relacionamentos mais equilibrados e aprimorar sua capacidade de se desenvolver profissionalmente.

Conteúdo programático:

MÓDULO 1

• Inteligência Emocional – desafio real
• Qual a funçã­o das emoções?
• Raiva
• Medo
• Felicidade
• Amor
• Surpresa
• Repugnância
• Tristeza
• O que é Inteligência Emocional?
• Teste 1

  MÓDULO 2

• Sequestro emocional ou “explosão”
• Ampliando a compreensão da IE
• Compreender as próprias emoções
• Lidar com as emoções
• Motivar-se
• Reconhecer as emoções nos outros
• Lidar com relacionamentos

  MÓDULO 3

• É possível ensinar o controle das emoções?
• Características das pessoas que não têm IE
• Não reconhecem suas fraquezas
• Desconfiam das suas próprias emoções
• Não enxergam o outro
• Não sabem o que querem
• São inconstantes
• Teste 2 – comparação de resultados

  MÓDULO 4

• Como exercitar sua inteligência emocional
• Conheça-se
• Gerencie-se
• Motive-se
• Conheça as outras pessoas
• Gerencie as outras pessoas
• Exercício – perguntas essenciais para o desenvolvimento da IE